Wie entstehen Blasen überhaupt?
[Abo] Bei Extremwanderungen wie einem Megamarsch oder einem Marathon wird die Fußhaut besonders stark belastet. Mögliche Folgen sind schmerzhafte Blasen, die sich entzünden können. Was die Ursachen sind und wie sich Blasen vorbeugen lassen, erklärt Podologin Melanie Roithner.
Bewegen sich zwei Körper aneinander, entsteht Reibung. Das kennen wir aus der Physik. Bei ausdauerndem Laufen sind die Füße in den Socken und Schuhen ständiger Bewegung ausgesetzt. Quer- und Längsbewegungen im Schuh wechseln sich dabei ab. Socken und Haut bewegen sich dabei gegeneinander, wodurch Reibung entsteht. Der Grad der Reibung – die „Reibungskraft“ – ist dabei abhängig von der Bewegungsintensität, den in Schuh und Socken verwendeten Materialien, sowie dem Mikroklima auf der Hautoberfläche. Eine schweißfeuchte und weiche Haut im Zusammenspiel mit feuchten Socken verstärkt die Reibung.{pborder}
